Na co pomaga aronia?

Aronia (Aronia melanocarpa), znana również jako czarna jarzębina, to owoc o niezwykle bogatym składzie odżywczym. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, witamin i polifenoli, aronia zyskuje coraz większe uznanie w profilaktyce zdrowotnej i wspomaganiu leczenia wielu schorzeń. Regularne spożywanie jej przetworów – soku, suszu czy dżemu – może przynieść organizmowi wiele korzyści. Wsparcie układu krążenia i regulacja…

Read More

Zioła na wsparcie trawienia

Prawidłowe trawienie to podstawa dobrego samopoczucia i zdrowia całego organizmu. Współczesna dieta bogata w tłuszcze nasycone, cukry proste i żywność wysoko przetworzoną często obciąża układ pokarmowy. Z pomocą przychodzą zioła, które od wieków wykorzystywane są do wspierania procesów trawiennych, redukcji wzdęć i łagodzenia dolegliwości żołądkowych. Najlepsze zioła poprawiające trawienie Mięta pieprzowa – działa rozkurczowo na…

Read More